jueves, 6 de agosto de 2015

Revuelto de verduras

El revuelto se me ocurrió cuando Miguel mi hermano se estaba haciendo un revuelto.

Ingredientes (para 1 persona):
  • 1 rodaja de pimiento rojo
  • 4 rodajas de calabacín
  • media lata pequeña de atún
  • 2 huevos de gallina de corral
  • 2 puñados de queso para gratinar
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Orégano
Paso a paso: 
  1. Coge una tabla de cortar y un cuchillo, 1 rodaja de pimiento rojo y 4 rodajas de calabacín y corta el calabacín y el pimiento.
  2. Coge un plato hondo, los 2 huevos, y echa los huevos y le añades el atún y lo bates todo junto.
  3. Después de batir los 2 huevos y el atún pones una sartén al fuego con aceite.
  4. Cuando el aceite está caliente le añades el pimiento y el calabacín ya cortados y orégano.
  5. Cuando el calabacín y el pimiento ya están doraditos, echas los huevos con el atún en la sartén.
  6. Lo dejas unos segundos que cuaje y le vas echando poquito a poco el queso rallado mientras lo vas removiendo para que no se quede como una tortilla. 
Trucos de esta receta: 

Cortar el calabacín y el pimiento finitos le da un sabor especial.

Hacer el revuelto con cuchara o paleta de madera para que no se raye la sartén. 

Advertencias:

Que no se os queme mucho la verdura y tener en cuenta el fuego. 


¡Buen provecho y cuidado con el techo!


1 comentario: